Kanser riskine karşı memeler nasıl kontrol edilebilir?

Kaynak, Guillermo Spelucin/ Getty Images

Meme kanserinin belirtileri her zaman standart bir kitle şeklinde ortaya çıkmaz. Peki nelere dikkat etmelisiniz?

Popüler TV dizisi The Office'te (Ofis) Dawn Tinsley karakterini canlandıran oyuncu Lucy Davis, tedavi edilemeyen bir meme kanseri olduğunu açıkladı.

53 yaşındaki oyuncu Instagram'da yaptığı paylaşımda, kanserin kemiklerine yayıldığını ve kemoterapi için artık çok geç olduğunu söyledi.

"İlk hissettiğim şey aslında bir 'kitle' değildi daha çok sert bir nokta gibiydi. Gerçekten çok küçüktü" diyen Davis, kadınlara memelerini düzenli olarak kontrol etme tavsiyesinde bulundu.

Peki bunu nasıl yapabilirsiniz?

İngiltere'de doktorlar, memelerinizi ayda bir kez kontrol etmenizi tavsiye ediyor.

Bu, sizin için neyin normal göründüğü ve hissettirdiğini öğrenmenize yardımcı olur; böylece olağan dışı değişiklikleri fark etmek daha kolay olur.

Memeler, adet döngünüzün farklı evrelerinde doğal olarak biraz farklı görünebilir ve hissedilebilir; ayrıca yaşınız ilerledikçe de bir miktar değişebilir.

Bunun yerine şunlara dikkat edin:

Herhangi bir değişiklik olup olmadığına bakmak için aynada memelerinize veya göğüs bölgenize bakın.

Kollarınızı başlangıçta yanlarınızda tutun, ardından yukarı kaldırın.

Memelerinizin her iki tarafının etrafını, köprücük kemiğinize kadar ve her koltuk altına uzanacak şekilde dairesel hareketlerle yoklayın.

Hafif ve daha güçlü basıncı birlikte kullanın.

Canınızı yakacak kadar sert bastırmayın.

Her meme ucunun çevresini ve üzerini kontrol edin.

Meme kanseri sadece kadınlarda görülmez; erkeklerde de görülür ancak daha nadirdir.

Erkeklerde başlıca belirtiler şunlardır:

Şu durumlarda aile hekiminize başvurun:

Bu belirtilerden bazıları çok yaygındır ve başka nedenlerden de kaynaklanabilir fakat kanserde erken teşhis önemli olduğu için yine de doktora görünmenizde fayda var.

Orijinali İngilizce olan bu makalenin çevirisinde yapay zekadan yararlandık. Yayınlanmadan önce çeviriyi bir BBC gazetecisi kontrol etti. Yapay zekayı nasıl kullandığımız hakkında daha fazla bilgi burada.